Hooikoortsklachten,
Heel verveld als je hier last van hebt. Maar er is iets aan te doen... Lees verder in de blog!
Heb jij last van hooikoorts?
Dan kan ik jou misschien verder helpen.
Wist je dat tijdens het hooikoortsseizoen jouw lichaam histamine aanmaakt. Als jou lichaam teveel histamine aanmaakt kan je daar behoorlijk last hebben.
Bepaalde voedingsmiddelen versterken de aanmaak van histamine waardoor je nog meer last krijgt van traanogen, snotneuzen, niezen etc.
Door tijdelijk deze voedingsmiddelen niet te eten/drinken kunnen de klachten een stuk afnemen of zelf verdwijnen. Benieuwd hoe ik jou kan helpen? Neem dan contact met mij op!
Tips die je zelf al kan toepassen:
- Neem dagelijks een theelepel honing (liefst van een imker bij jou uit de buurt).
- Drink brandnetel thee, dit verminderd de aanmaak van histamine. Vind je dit niet lekker, combineer het dan met een thee die je wel lekker vind.
- Eet knoflook of uien. Dit zit vol, quercetine, dit stofje verminderd de ontstekingsreactie in je longen.
- Neem een douche voordat je naar bed gaat. Zo spoel je alle pollen van je lichaam en kan je rustig slapen.
Zie ik je binnenkort? Dan gaan we samen iets doen aan die hooikoortsklachten!
Liefs Imelda
Met liefde in balans
Reactie plaatsen
Reacties