Actie en ontspanning

EFTEmotional Freedom TechniquesRegelmatig gebruik ik deze techniek tijdens mijn behandelingen. Het is een hele mooie manier om een emotionele lading ergens vanaf te halen.Als voorbeeld: Bang zijn in het donker.Elke keer als jij in het donker bent wordt je bang. Je hebt dit al jaren en je komt er maar niet vanaf. Bij het toepassen van EFT kijken we wanneer dit is begonnen, we gaan op zoek naar het eerste moment dat je nog weet. Dit kan bijvoorbeeld zijn begonnen in je 3e levensjaar.Elke keer als je nu in zo’n situatie terecht komt wordt dat moment getriggerd. Je beleeft als het ware dat moment telkens opnieuw.Door ons te focussen op je 3e levensjaar proberen we de emotionele lading van dat moment weg te nemen. Daardoor wordt de emotionele lading van de angstige momenten die je nu hebt ook weggenomen. Je beleeft ze nog wel, het donker, maar de aanwezige angst is niet meer aanwezig. Het doet je niet meer zoveel; de emotie is veranderd waardoor je weer beter met de situatie om kan gaan en het je niet meer aanvliegt.Een super fijne methode die kan helpen bij heel veel dingen zoals:·        Verdriet·        Angst·        Pijn·        Stress·        Drukte·        Onzekerheid·        Zelfvertrouwen·        Schuld·        SchaamteEFT kan helpen bij: pesten, een hekel hebben aan school, als je je rot voelt en je weet niet waardoor, omdat je je eenzaam voelt omdat je ouders gescheiden zijn, als je steeds ruzie maakt, als je steeds te veel eet, als je geen vrienden hebt etc.EFT is juist zo fijn omdat je het overal waar je bent toe kan passen en het is voor iedereen toepasbaar: (kleine) kinderen, pubers en volwassen.  In mijn praktijk gaan we eerst samen aan de slag met de techniek. Daarna krijg jij de werkwijze mee naar huis zodat je die thuis ook toe kunt passen.Loop jij vast en kun je wel wat hulp gebruiken? Dan kunnen we samen met EFT aan de slag gaan om verder in balans te komen.Je kunt appen of bellen naar 06-83508787 voor het maken van een afspraak of als je vragen hebt.Liefs Imeldahashtag#eft hashtag#emoties hashtag#trigger hashtag#methodes hashtag#tikjes hashtag#vrijheid hashtag#balans hashtag#metjezelfaandeslag hashtag#verdriet hashtag#angst hashtag#zelfvertrouwen hashtag#schuld hashtag#schaamte

Hoe ik begonnen ben met mijn praktijk

Na 3 maanden intensief klussen zijn we verhuisd naar ons nieuwe plekje.

De vakantieperiode is voor de meeste mensen weer voorbij.

We kunnen vaak wel wat hulp gebruiken om al onze emoties te kunnen plaatsen. De Bach remedies zijn dan een hele fijne natuurlijke manier om dit te verzachten.

Welke Bach bloesems heeft je nodig op dit ogenblik?

Hoe gebruik je Bach bloesem druppels?

Deze week ga ik wat meer vertellen over de Bach Remedies. Hierover heb ik in eerdere berichten wel eens wat verteld, maar nu ga ik er wat dieper op in!

Onderhoud-We gaan 1 a 2 keer per jaar naar de tandarts voor controle,- We laten onze auto 1x per jaar keuren,- We gaan zo nu en dan naar de kapper.Maar hoe zit dat met jouw lichaam? Neem jij de tijd om in balans te komen?Die vervelende schouders die altijd vast zitten, de hoofdpijn die je daardoor krijgt. Of het hoofd dat altijd maar blijft malen en geen rust krijgt. De terugkerende buikpijn waar geen pijl op te trekken is. Als je lichaam niet in balans is laat het lichaam dit merken door ‘vage’ klachten. Je staat er soms niet bij stil maar je lichaam zit zo mooi in elkaar. Op een holistische manier kijk ik naar jouw onbalans. Het kan zijn dat jou schouders vast zitten. Dat kan spier/pees-technisch zijn, maar ik kijk ook verder. Welke last draag jij op je schouders? Hoe zet jij ergens je schouders onder? Wat neem jij op je schouders? En kan of wil je dat dragen? Tijdens mijn behandelingen gaan we daarmee aan de slag. Vaak merken mensen op tijdens mijn behandelingen, als ik bijvoorbeeld aan het masseren ben bij de schouders, dat ze het op andere plekken weer door voelen stromen, bijvoorbeeld in de handen of de benen. De energie gaat letterlijk weer stromen. Bewust en onbewust worden er dingen aangezet in je lichaam waardoor je beter in balans komt. Terugkomend op de intro van deze tekst... Wanneer heb jij tijd genomen om in balans te komen? Wellicht heb jij klachten en wil je hier eens op een andere manier naar kijken? Of heb je geen onbalans (voor zover je weet) maar is het wel eens goed om dat onderhoudsbeurtje in te zetten.Met 1 behandeling kan je vaak al een stuk vooruit, maar soms zijn er ook meerdere behandelingen nodig. Of je wilt om de paar weken/maanden terug komen om jezelf goed te onderhouden, in balans te houden en met jezelf aan de slag te gaan. Iets wat al jaren speelt, misschien al wel uit je kindertijd komt, heeft tijd nodig om weer in balans te komen. In deze maatschappij wil iedereen meteen resultaat maar soms duurt het gewoon even voordat jouw lichaam er ook klaar voor is om te verwerken. Probeer die tijd jezelf dan ook te gunnen. Ik rijk je dingen aan, maar het is aan jou om hier ook mee aan de slag te gaan.Jouw lichaam heeft aandacht nodig, net zoals je naar de tandarts gaat of je auto laat keuren. Zorg ook goed voor jezelf! Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Laat het me weten!Je kunt altijd vrijblijvend je vragen stellen: 06-83508787 of info@metliefdeinbalans.nlWie weet zie ik jou binnenkort!Liefs Imelda#balans #onderhoud #aanjezelfdenken #massage #holistisch #verderkijken #metliefdeinbalans #andijk #aandacht #lichaam #zelfzorg

Last van hooikoortsklachten? Ik heb tijdelijk een Hooikoorts special!!

Ademen